是无需要关注的,毕竟原始的味道才是最正宗的嘛!
接着,林枫先是起身将空调打开,然后又将客厅的窗帘拉上后,便快步的折返了回来。
“柒柒,先训练完再去洗澡,不然等下还要再洗一次,是很麻烦的!”
伸手止住准备离开的柒柒,林枫斩钉截铁的说道。
“这...好吧!”
听到这话,柒柒抬头看了一眼林枫后,最终也只能选择了同意。
其实,气氛已经烘托到这里了,柒柒表示,她也是很想抓紧时间开始训练的呢?!
“嘿嘿...柒柒,那咱们要开始了哦!”
说着话,林枫嘿嘿嘿的脸脸笑了好几声后,随即便是将柒柒调整到一个合适的姿态,认认真真的训练了起来。
也许是最近疏于锻炼的缘故,柒柒整个人的协调性以及身体柔韧度,都是下降了许多。
“柒柒,这几天都没有锻炼吗?!”
“没...没没有!”柒柒低声说道。
要知道,大多数的女孩子都是比较懒的。
各种各样的训练活动,虽然都会有很大的帮助,但是这真的很累的啊!
当然,这都不是最主要的原因。
自从上一次亲身体验了一番林枫的转向训练之后,柒柒猛的发现,原来锻炼这件事情,居然也是有着捷径可以走的。
所以,在知道了这件事情之后,一时间她就没怎么再去做别的训练的。
“嗯!”
听到柒柒的话,林枫点了点头,而后深深的看了一眼面前的可人儿后,便也只好再一次的从最基础的训练开始了。
好在,人的肌肉都是有记忆的。
所以,虽然需要更多的时间,但就速度这一块,自然是要快上不少的。
随着训练进度的不断加深。
本来还能够和林枫进行对话的柒柒,最终也是在一段快速的前倾运动中,默默的闭上了水灵灵的大眼睛。
半个小时一晃而过!
或许是因为林枫的训练标准太高,此刻的柒柒整个人在25度的空调之下,竟是流出了大量的汗水。
湿漉漉、滑腻腻...
不过!
对于训练这种事情,林枫毕竟还是很专业的嘛!
所以,纵然是有着外界的一些干扰,但也依然是没有让他停下任何一分一秒的训练进程。
而且!
在如此的温度下都会出汗,很显然的,柒柒为了眼下的这一次训练,自然也是付出了极大的努力。
转眼间,又是半个钟头的时间过去。
看着已经隐隐想要摊在瑜伽垫上的柒柒,林枫苦苦笑了一声后,当即也是在完成最后一步的同时,结束了这一次的训练。
“呼~~~”
林枫深呼吸了几口!
“柒柒...今天可累死枫哥了,以后一定不能够在这样了,没事的时候要记得锻炼,知道了吧?!”
“枫哥,我...我我知道了!”
柒柒红着脸,小声的回应了一句。
虽然她很
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