的柔韧性和筋脉根骨,炼体法的第二部分则是一套体术,不仅仅包含了拳法、掌法、指法、腿法,甚至身体的任何一个部位都可以当成攻击点,共有八十一式。
前面的八十一个动作算是对后面体术的修炼起着辅助作用,没事修炼之前,先做这八十一个动作。
双膝跪地,身体后翻,脑勺贴地,这是第一个动作,接下来,双手从脑袋后面撑地,前面的双脚也慢慢站立起来,用四肢将自己身体从地上支撑起来。
“啪..啪..啪...”
如同爆豆子一样,这一刻,随着四肢撑地缓缓支撑身体起来的时候,双手双脚和腰部的骨骼一顿噼啪作响,周少瑾的脸上也出现红潮,第一个动作还好,但是第二个动作就不怎么轻松了,对四肢和腰力的需求很大,也很考验身体的柔韧性!
接着,周少瑾的左手和有右脚离开地面,仅用右手和左脚支撑地面,整个人成弯拱形!
八十一个动作,一个比一个困难。
第五个动作,周少瑾已经感觉到吃力,额头见汗;第十个动作,周少瑾的呼吸变得粗重;第二十个动作,周少瑾已经脸色通红......第四十个动作,周少瑾已经全身湿透,头发都已经湿漉漉一片,这时候,日升东山,朝阳洒落刚好照在落阳山的山头上,给周少瑾也镀上了一层霞光!
“妈蛋!”
第五十七个动作,周少瑾牙齿都咬的咯咯作响,脸色憋得通红,虽然早就猜测着八十一个动作肯定不是那么好完成的,但是此刻做起来才知道何等艰难,才到第五十七个动作,就已经让他有种要崩溃的感觉,感觉全身的谷豆都要断裂了一般,事实上,从第三十个动作开始,他就已经感觉有些扛不住了,一直咬牙坚持到现在。
这一刻,周少瑾甚至有一种冲动,直接停止下来休息,不过要命的是,按照筑基篇中的信息,这八十一个动作必须要一个动作连着一个动作连贯完成,时间可以延长,但在这过程中,任何一个动作都不能破坏,否则只能重新来过。
也就是说,现在周少瑾做到第五十七个动作,他可以休息,但是必须要保持这个动作姿势,否则就是前功尽弃,重新来过。
周少瑾咬牙,脸色涨得通红,身体都在微微颤抖,这些动作,每一个动作都艰难万分,就算保持这种动作都很吃力,更不要说保持这种动作休息。
“五十八...五十九...六十....”
咬着牙,周少瑾继续艰难的做着下面的动作,这个过程痛苦到难以想象,感觉全身的骨骼都像是要断裂一般,比当初吞服溯源丹时的过程也不见得轻松多少,做到现在,周少瑾完全是咬牙凭借着自己的毅力坚持,还好,他的毅力一直很强,而且经过上次溯源丹的洗筋伐髓,他感觉
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