“邵麟，我不把你当病人，有些话我就敞开了说
如果你只是想克服恐水的话，我会建议你先尝试一段时间的暴露脱敏
邵麟沉默地点了点头
“先从想象暴露开始——在一个放松的环境里，想象那些会让你焦虑的场景，比如，大海，然后通过冥想，呼吸，或者眼球律动来放松
当想象暴露不再焦虑了之后，可以循序渐进，变成情景暴露
“邵麟，我不把你当病人，有些话我就敞开了说
逆天玄女帝：魔帝，滚下榻：第1097章 大结局 发表于 2020-03-16 13:08:32如果你只是想克服恐水的话，我会建议你先尝试一段时间的暴露脱敏
渣了四个神明后我死遁了：《[韩娱快穿]开局就是火葬场》 发表于 2021-09-12 17:05:49邵麟沉默地点了点头
隐龙赘婿林隐李思琪：第1006章 爱的召唤（大结局） 发表于 2021-12-27 01:08:40“先从想象暴露开始——在一个放松的环境里，想象那些会让你焦虑的场景，比如，大海，然后通过冥想，呼吸，或者眼球律动来放松
四合院：谁惹我，就坑谁：第五十七章 大领导亲自出马请 发表于 2021-11-24 10:29:00当想象暴露不再焦虑了之后，可以循序渐进，变成情景暴露
大唐开局睡长孙皇后：第234章 大使巢父 发表于 2021-04-15 03:53:32