第193章贴山靠(1)
“好了,我看大家精神都恢复得差不多了!”过了差不多半个小时,**拍了拍手掌,高声呼唤:“现在大家都到我身边来,我来教大家撑锤的发力方法!”
听到**的话,好不容易才恢复了一点活力的众队员们齐声叹了口气,一个个低垂着脑袋,认命一般围到了**的周围,或靠或站,开始聚精会神的听讲。
“八极拳注重练习和实战,所以‘师父领进门修行在个人’这句话在八极拳是最适合不过得了”**重新弓出马步,一边把右拳拉后蓄力,一边慢慢地说道:“我能教你们的只是架子和基础,其中的精髓能不能发挥出来,就要看你们自己的恒心和悟性了!”说到这里,他猛力出拳,又在大树上留下一个拳印,树叶簌簌落下。
“锤拳,是我在这里教大家的第一招,也是最重要的一招!金刚八式之中也唯有此招,上手易,杀伤大。”**一边回气收拳,一边将拳头握紧,再度摆出姿势,慢慢地讲解道:“这一拳需要形意两全。行,即是招数招法。意,即使出拳时一往无前的气势。”说到这里,他面露坚毅的说道:“如果出拳时没有那种纵横无敌之气的话,是打不出八极拳的精髓的!”说罢,他又用力打了一拳,然后问道:“有谁可以看出我这拳的特点?”
“身成弓形,可用脚蹬地,借用腿,腰,身,臂四处的力量。”医生在一旁看了许久,突然淡淡的说道:“将四种力量合而为一,减少力量的分散,就可以打出这种强拳。”
“呵呵,不错,很强的悟性!”**满意的点了点头,然后又摇摇头说道:“不过这也只是理论,如何把这几种力量合一并且减少在运动中的损耗,才是这一招最重要的。而要做到这点,只有一个诀窍,那就是练!”说到这里,他满脸追忆的表情说道:“我六岁时为了练这一式就练了半年,那半年每天摆形3个小时,出拳10个小时!就这种程度的训练,能半年掌握锤拳精髓,还是我悟性不错的原因!”
“半年?”听到这话,众人眼前仿佛出现了一个倔强的小男孩,每天对着一颗大树,摆桩,挥拳。周御龙不由得叹了口气,从**偶尔说起的过往之中他可以感到,这个男人曾经是多么的刻苦,倔强而又意气风发。可惜一场变故给他造成的心魔,让他变成了现在这副唯唯诺诺的样子。
“好了,出拳方法和姿势我都说的差不多了,现在大家看我出拳,尽量模仿。让回自己找颗树或者靶子之类的练练吧!”**说完,开始一丝不苟的对着大树挥拳。随着阵阵闷响,大树上的拳印越来越密集,而众人对锤拳也越来越了解。**一边挥拳一边向大家叮嘱道:“练武最忌怕苦偷懒,
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